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ダイエットトレーニングmini

しずくちゃんとのダイエットトレーニングmini…!忘れてたすみませry

今日②回目の日記すみませ(殴
えと、おととい?の前?くらいから始めた
しずくちゃんとのダイエットry!!!
内容は↓
・腹筋
・背筋 ←new
・足上げ
足上げとかよくわかりませんが
机の㊤に座って 足を上下にほいほい…
うーn…どこまで上げればいいのかよくわからない…それと
足曲げた方がいいのかな?!?!いつか聞こうしずっちゃんに!!


1日目~3日目くらいまでは
・腹筋50回
・足上げ25回

4日目(仮
・腹筋50回
・背筋50回
・足上げ25回
でs

ちなみにおとといは腹筋タイム計りました…
学校では、30秒に32回だったんで…50回はちときつかtt
50回は何秒で出来るかなー★まぁ1分ありゃ出来るだろっつーことで
50回 55秒
わーやっべ
30秒で30回こえて
50回で55秒はちょっと…
てことで鍛えます。やせてくれたら一石二鳥?

でゎ!















ちなみに
3000hit絵は ルビーくんでは なく、
キノガッサ擬人化があったのでソレになっちゃいました♪♪♪((
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コメントありがとぅございますv
えっとー
画像がでかいとか、文字がでかいとか長いとかになるとー…
なんてゅぅか、その置きたい場所?のスペースより大きくなっちゃうんだょね多分うん(
それで↓の方にでちゃう…ウチもこの前そうなったwww
ウチは、プロフィールの画像がでかすぎて した行っちゃったんだぁー
…説明下手でごめんね><;しかも原因それじゃないかもorz(ぇ
久しぶり~v-10
あのね、今とらのところの
ブログなんか変になっちゃってて、
なぜか記事がすごい下のほうの右端にあるのね?
なんでかわかる?
もし、直す方法とか知ってたら
教えてほしいんだぁ!!
協力宜しくね><
変なことになっちゃってるけど、
コメとかはちゃんとできるから
またきてくれると嬉しいな!!
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